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家常牛肉丸汤的简单做法,鲜美又营养!

来源: 时间:2025-04-25 04:06:51



好的家常,以下是牛肉家常牛肉丸汤的简单做法:

一、材料准备

1. 牛肉馅

- 牛肉:200克(建议使用牛腿肉或牛腱肉,丸汤因为这部分肉质比较嫩)

- 生姜:一小块(约5克)

- 大葱:1根(约30克)

- 料酒:1汤匙

- 生抽:1汤匙

- 盐:适量

- 胡椒粉:适量

- 香油:少许

2. 辅料

- 白菜:1棵(约500克)

- 香菇:8朵(约100克)

- 胡萝卜:1根(约50克)

- 青豆:一小把(约30克)

二、简单烹饪步骤

1. 准备牛肉馅

- 腌制:将牛肉馅放入碗中,法鲜加入切好的美又生姜末、大葱末。营养

- 调味:向牛肉馅中加入料酒、家常生抽、牛肉盐、丸汤胡椒粉和香油,简单充分搅拌均匀。法鲜

- 搅拌:用手或筷子顺一个方向搅拌牛肉馅,美又直到肉馅上劲,营养变得粘稠。家常

2. 准备蔬菜

- 清洗:将白菜洗净切成宽条状;香菇用温水泡软后切成片;胡萝卜去皮切成圆片;青豆去壳备用。

- 焯水:将白菜条、香菇片和胡萝卜片分别放入沸水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。

3. 制作牛肉丸

- 制作:将调好味的牛肉馅分成小份,每份大约20克。取一份牛肉馅,用手掌轻轻压扁成圆形,然后捏成圆球状,即成为牛肉丸。

- 煮制:在锅中加入足够的清水,大火烧开。将牛肉丸逐个下入沸水中,用勺子轻轻搅动,防止粘锅。

- 煮熟:待牛肉丸浮到水面且变色即可捞出,放入事先准备好的冷水中冲凉,这样可以使牛肉丸更加紧实有弹性。

4. 组合汤底

- 煮制:将处理好的白菜、香菇片、胡萝卜片和青豆一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开。

- 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或味精进行调味。

- 炖煮:转小火慢炖5分钟左右,让各种食材的味道充分融合。

5. 装盘上桌

- 装盘:将炖好的牛肉丸汤连同汤底一起倒入大汤碗中。

- 点缀:将牛肉丸摆放在汤面上,撒上一些葱花作为点缀。

- 享用:热腾腾的家常牛肉丸汤即可端上桌享用。

三、注意事项

1. 牛肉选择最好选用肥瘦相间的部分,口感更佳。

2. 牛肉丸的大小要均匀,大小一致的牛肉丸更容易煮熟且口感一致。

3. 牛肉丸在煮制过程中要注意火候,避免煮得过烂影响口感。

4. 蔬菜可以根据个人口味和季节选择,如白菜可以换成其他绿叶蔬菜。

5. 这道菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。