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玉米炖排骨的家常做法:营养美味,轻松上手

时间:2025-04-25 04:28:23 来源:



好的轻松上手,您想了解玉米炖排骨的玉米营养家常做法。以下是炖排制作简单营养美味的玉米炖排骨的详细步骤和技巧:

一、材料清单

1. 排骨:500克(根据人数调整)

2. 新鲜玉米:2根(根据人数调整)

3. 姜片:几片(用于去腥)

4. 葱段:适量(用于增香)

5. 料酒:适量(用于去腥)

6. 清水:足够没过食材的家常量

7. 盐:适量(用于调味)

8. 生抽或老抽:少许(用于上色)

9. 胡椒粉:少许(用于提味)

10. 食用油:适量(用于煎制)

二、制作步骤

1. 准备食材:将排骨洗净,做法切成小块备用。美味玉米去皮切成段备用。轻松上手姜切片,玉米营养葱切段备用。炖排

2. 煎排骨:锅中倒入适量食用油,家常烧热后放入排骨块,做法小火慢慢煎至两面金黄,美味排骨表面略微焦黄。轻松上手

3. 煮排骨:在另一个锅中加入适量清水,玉米营养放入姜片和葱段,炖排大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。

4. 加入玉米:将煎好的排骨和玉米段放入汤中,继续煮约10分钟。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和生抽或老抽调色,撒上胡椒粉进行调味。

6. 出锅装盘:将玉米排骨汤盛出,撒上葱花作为装饰,即可上桌享用。

三、烹饪小秘诀

1. 排骨选择新鲜、无损伤的品种,炖煮时更容易入味。

2. 玉米不宜过多,以免影响口感。

3. 煎排骨时要注意火候,避免排骨煎老或煎糊。

4. 玉米排骨汤可以作为早餐的主食,也可以作为便当的配菜,搭配各种菜肴都非常美味。



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