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经典菜莽的多种做法,简单易学又美味

来源: 时间:2025-04-25 04:06:52



好的经典,以下是菜莽为您生成的莽菜的不同做法:

1. 清炒西兰花

- 主要材料:新鲜西兰花一朵。

- 辅料:蒜末适量、多单易盐少许、法简鸡精少许、学又食用油适量。美味

- 步骤:

1. 将西兰花洗净切成小朵,经典放入沸水中焯水1分钟,菜莽捞出沥干水分。多单易

2. 锅中加入适量食用油,法简烧热后放入蒜末爆香。学又

3. 放入西兰花快速翻炒,美味调入盐和鸡精调味即可出锅。经典

2. 红烧肉

- 主要材料:五花肉500克,菜莽姜几片,多单易葱几段。

- 调料:料酒、生抽、老抽、糖、八角、桂皮、清水。

- 步骤:

1. 五花肉切块,冷水下锅,加入几片姜,大火煮开去血沫,捞出清洗干净。

2. 锅中放入少量油,放入五花肉煸炒出油脂,加入姜片、葱段、八角、桂皮等香料翻炒均匀。

3. 倒入足够的热水,加入料酒、生抽、老抽、糖,大火烧开转小火慢炖至肉质软烂,汤汁浓稠即可。

3. 鱼香茄子

- 主要材料:长条形茄子2根,肉末50克,蒜末、姜末、葱花适量。

- 调料:豆瓣酱、酱油、糖、醋、淀粉、食用油。

- 步骤:

1. 茄子洗净切条,用油炸软后捞出备用。

2. 锅中留底油,放入肉末炒散,加入蒜末、姜末炒香。

3. 倒入茄子与适量的清水,加入豆瓣酱、酱油、糖、醋,用淀粉勾芡,撒上葱花翻炒均匀即可。

4. 宫保鸡丁

- 主要材料:鸡胸肉300克,花生米50克,干辣椒适量。

- 调料:生抽、老抽、糖、醋、料酒、淀粉、食用油。

- 步骤:

1. 鸡胸肉切丁,用少量生抽、料酒腌制10分钟。

2. 干辣椒切段,花生米炸脆备用。

3. 锅中倒油,放入花椒炸香,再加入干辣椒炒至微焦,放入鸡丁快速翻炒。

4. 加入生抽、老抽、糖、醋调味,快速翻炒均匀,最后放入花生米和葱花炒匀即可。