好的扁豆,以下是焖面美味秘为你准备的扁豆焖面做法:
一、材料准备
1. 面条:适量(最好选择细一些的做法)
2. 扁豆:300克(提前泡发)
3. 猪肉/牛肉:100克(可选,增加肉香味)
4. 蒜瓣:几瓣
5. 姜:一小块
6. 青红椒:各半个
7. 食用油:适量
8. 生抽:适量
9. 老抽:少许
10. 料酒:适量
11. 盐:适量
12. 鸡精/味精:少许(可选)
13. 清水:适量
14. 葱:适量
15. 花椒粉:少许(可选)
二、家常烹饪步骤
1. 准备食材:将扁豆泡发后洗净,简单烹切成段备用。饪技猪肉或牛肉切片,巧揭用生抽、扁豆料酒腌制约10分钟。焖面美味秘蒜瓣拍碎,做法姜切片。家常青红椒切丝备用。简单烹
2. 炒香调料:锅中加油烧热,饪技下入腌制好的巧揭肉片翻炒至变色,捞出沥油。扁豆锅中留底油,加入蒜末和姜片炒香,再加入扁豆翻炒均匀。
3. 煮水:在锅中加入适量的水,放入炒好的扁豆和炒好的肉片,大火烧开后转中小火煮约20分钟,直到扁豆熟透。
4. 炖制:将煮熟的面条放入扁豆锅中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐和清水,继续炖煮约10分钟。
5. 收汁:待汤汁收紧,面条吸收了汤汁的味道后,可以加入青红椒丝和葱花翻炒均匀,根据个人口味调整盐的分量。
6. 出锅装盘:撒上花椒粉(如果使用),翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、小贴士
1. 扁豆选择新鲜的,这样烹饪出来的菜肴才会更加鲜美。
2. 炒香调料时火候不宜过大,以免炒糊影响口感。
3. 这道扁豆焖面的简单烹饪技巧适合家庭制作,家常美味,简单又美味。
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