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家常清蒸鲳鱼做法,简单美味的健康佳肴

时间:2025-04-25 04:54:33 来源:



好的家常简单,以下是清蒸家常清蒸鲳鱼的做法,简单美味的鲳鱼健康佳肴。

材料准备

1. 主要原料:

- 鲳鱼:1条(约500克)

2. 辅料:

- 姜丝:适量

- 葱丝:适量

3. 调料:

- 盐:少许

- 料酒:适量

- 生抽:少许

- 香油:少许

制作步骤

1. 处理鱼:将鲳鱼洗净,做法去掉内脏和鳞片,美味从鱼身两侧各划几道斜刀,康佳便于入味。家常简单

2. 腌制:在鱼身上均匀撒上适量的清蒸盐、料酒和生抽,鲳鱼腌制10-15分钟。做法

3. 准备蒸盘:取一个盘子,美味底部铺上姜片和葱丝,康佳然后将腌制好的家常简单鱼放在盘子上。

4. 蒸制:锅中加水烧开,清蒸将装有鱼的鲳鱼盘子放入锅中,用中火蒸约8-10分钟。

5. 出锅装饰:蒸好后取出鱼,去除姜片和葱丝,淋上少许香油增加香气。

6. 装盘上桌:将鱼摆放整齐,即可上桌享用。

小贴士

- 选择新鲜的鲳鱼,鱼眼饱满且清晰透明为佳。

- 腌制时尽量让鱼体充分吸收调料的味道,但不要腌制过长时间以免影响口感。

- 蒸鱼时注意火候,避免水开得太大,导致鱼肉破碎。

- 清蒸是保持鱼原汁原味的最佳方法,因此调料不宜过多,以免掩盖住鱼肉本身的鲜味。



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