好的鸽山，以下是药汤关于鸽子山药汤的做法与功效的推荐。

鸽子山药汤的法功做法：

1. 准备材料

- 主料：鸽子1只、山药200克、效滋选择枸杞子10克、补养红枣5颗

- 辅料：姜片几片、美味料酒适量、鸽山盐适量

2. 制作步骤

- 处理食材：将鸽子清洗干净后去内脏，药汤切块备用；山药去皮后切成厚片；红枣洗净后去核；枸杞子洗净备用。法功

- 炖煮：锅中加入适量的效滋选择水，放入鸽子块、补养山药片、美味姜片、鸽山料酒和枸杞子，药汤大火烧开后转小火慢炖1-2小时。法功

- 调味：炖至鸽子肉熟烂，山药软糯，根据个人口味加入适量的盐调味即可。

功效：

- 鸽子富含蛋白质和多种氨基酸，具有滋补强身的功效。

- 山药具有健脾益胃、补肾养肺的作用，对于改善脾胃虚弱、肾虚遗精等症状有较好的效果。

- 枸杞子具有滋补肝肾、明目养肝的作用，适合肝肾阴虚的人群食用。

- 红枣可以补血养颜，增强免疫力，适合气血不足的人群食用。

注意事项：

- 鸽子要选择新鲜的，口感才会鲜嫩。

- 山药要选择新鲜的，口感才会甘甜。

- 炖煮时要注意火候，避免炖得过久影响食材的原味。