好的秋葵，以下是美多种秋葵的美味做法大揭秘：多种方式让你爱上这道健康蔬菜

材料准备

- 秋葵：适量

- 蒜末：适量

- 盐：少许

- 食用油：适量

制作步骤

1. 准备材料：将秋葵洗净切段备用。

2. 焯水：锅中加入足够的法大方式水，放入切好的揭秘健康秋葵段和几片姜，大火煮开后撇去浮沫，让爱煮约1分钟捞出沥干水分。上道蔬菜

3. 炒香料：锅中倒入适量食用油，秋葵油热后放入蒜末炒香。美多种

4. 加入秋葵：将焯好水的法大方式秋葵段放入锅中，加入料酒、揭秘健康盐进行翻炒。让爱

5. 出锅装盘：将炒好的上道蔬菜秋葵连同多余的油一起倒入盘中，撒上葱花点缀即可。秋葵

注意事项

- 焯水时要注意火候，美多种避免烧焦。法大方式

- 根据个人口味可以调整调料的比例。