山药汤是山药松上手一种非常健康且美味的汤品，不仅营养丰富，汤的汤品而且味道鲜美。做法以下为您介绍山药汤的大全多款做法大全，让您轻松上手，营养享受营养与美味的美味双重盛宴。

山药汤的让轻做法大全：多款营养美味汤品让你轻松上手

一、淮山杞子炖鸡汤

1. 材料：新鲜淮山（山药）、山药松上手枸杞子、汤的汤品鸡胸肉、做法姜片、大全多款盐。营养

2. 做法：

- 淮山去皮切片，美味枸杞子洗净备用。让轻

- 鸡胸肉切块，山药松上手用开水焯去血水。

- 将淮山、枸杞子和鸡块放入炖盅中，加入适量清水。

- 加入姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

- 最后加盐调味即可食用。

二、薏米山药排骨汤

1. 材料：薏米、山药、排骨、姜片、盐。

2. 做法：

- 薏米提前浸泡，山药去皮切块，排骨洗净。

- 将所有材料放入煲内，加入适量清水。

- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

- 最后加盐调味即可食用。

三、百合山药瘦肉汤

1. 材料：百合、山药、瘦肉、姜片、盐。

2. 做法：

- 瘦肉切块，山药去皮切块，百合洗净。

- 所有材料放入煲内，加入适量清水。

- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

- 最后加盐调味即可食用。

四、莲子山药粥

1. 材料：莲子、山药、粳米、冰糖。

2. 做法：

- 莲子提前浸泡，山药去皮切块，粳米洗净。

- 所有材料放入锅中，加入适量水。

- 大火煮开后转小火慢炖至粥稠。

- 最后加冰糖调味即可食用。

以上四种山药汤的做法都非常简单，只需要准备好材料，按照步骤操作即可。山药汤不仅美味可口，而且具有很好的滋补作用，适合各个年龄段的人群食用。无论是作为早餐还是晚餐，都是非常好的选择。