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青椒牛柳的家常做法:简单又美味的营养晚餐秘诀

时间:2025-04-25 04:52:10 来源:



青椒牛柳是青椒一道简单又美味的家常菜,以下是牛柳一种基本的青椒牛柳的做法:

材料:

1. 牛里脊肉:200克

2. 青椒:1个

3. 大蒜:2瓣

4. 生抽酱油:1大勺

5. 料酒:1小勺

6. 白糖:少许

7. 淀粉:适量

8. 食用油:适量

9. 清水:适量

步骤:

1. 准备材料:将牛里脊肉切成薄片,加入生抽酱油、家单又的营料酒、常做餐秘白糖和淀粉,法简腌制15分钟。美味青椒洗净切丝,养晚大蒜切片备用。青椒

2. 炒牛柳:锅中倒入足量食用油,牛柳加热至五成热左右。家单又的营下入腌好的常做餐秘牛柳片,快速翻炒至变色,法简捞出沥油。美味

3. 炒青椒:在锅中留少量油,养晚下入大蒜片爆香,青椒再加入青椒丝,快速翻炒均匀。

4. 合炒:将炒好的牛柳重新放入锅中,与青椒一起翻炒,调入适量盐调味。

5. 出锅装盘:炒至所有材料熟透,汁液收紧即可出锅装盘。

小贴士:

- 牛柳要选择新鲜的里脊肉,口感更佳。

- 腌制时,加入适量的淀粉可以使牛肉更加嫩滑。

- 炒牛肉时火候要控制好,避免炒老。

- 青椒不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。

- 这道菜的味道可以根据个人口味调整,比如增加胡椒粉、辣椒等调料。

按照以上步骤,就可以在家制作出简单又美味的青椒牛柳了。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道很好的家常菜。



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