好的盐焗又营养，您想了解盐焗鹌鹑蛋的鹌鹑家常做法。以下是家常简单一份简单美味又营养的盐焗鹌鹑蛋做法：

一、材料清单

1. 鹌鹑蛋：500克（去壳）

2. 粗海盐或食用盐：适量

3. 食用油：适量

二、做法制作步骤

1. 准备食材：将鹌鹑蛋洗净，美味用厨房纸巾轻轻擦干表面水分。盐焗又营养

2. 预热烤箱：将烤箱预热至200摄氏度。鹌鹑

3. 烤制鹌鹑蛋：在烤盘上铺一层烘焙纸，家常简单将鹌鹑蛋整齐地放在烤盘上，做法撒上适量的美味粗海盐或食用盐。

4. 烘烤：将烤盘放入烤箱中层，盐焗又营养烘烤约20-30分钟，鹌鹑或者直到鹌鹑蛋表面金黄且略微裂开。家常简单期间可以翻动一次，做法确保均匀受热。美味

5. 取出冷却：烘烤完成后，小心地将鹌鹑蛋从烤盘上取出，放在架子上冷却。

6. 享用：待鹌鹑蛋完全冷却后，即可食用。

三、烹饪小秘诀

1. 烘烤过程中要注意观察，避免烤焦。

2. 可以根据个人口味调整盐的用量，喜欢更咸一些的可以多放一些盐。

3. 鹌鹑蛋不宜过熟，否则口感会变得较硬，影响风味。

4. 这道盐焗鹌鹑蛋营养丰富，味道鲜美，非常适合作为家庭小菜享用。